自炊のレシピ　とり天おろし蕎麦　野菜のゴマ味噌かけ

とり天おろし蕎麦でさっぱりと決めました(｀・ω・´)

1人暮らしでは、揚げ物はもったいないので、基本少し油多めで焼く感じです💦

大根は大型野菜なので、あまり古くなければ大根おろしがお勧めです！胃腸の調子がよくなりますよー

温野菜やy最多野菜に味噌をかけて食べるのはシンプルで旨いです(*^^)v

ごま油やゴマ、からし、柚子胡椒、七味などその日の気分で味噌に入れると飽きずに食べられます♪