自炊の冷蔵庫 サイズ？容量？
2023年2月19日
自炊を始めた当初の冷蔵庫は備え付けの40リットルでした。 ちょうど下の写真くらいの感じです。 流しの下に備え付けでついてたものです。 通常はビールやジュースのみ入っているような感じです。 これでもやり方によっては十分自炊 […]
自炊に便利な材料（缶詰）
2023年2月18日
缶詰は保存ができ、財布にも優しいものが多いです。 味付けして出来上がったものは、味が濃く缶詰特有の味があるので、素材系を紹介します。 まずはカットトマト缶です。これは業務スーパーでよくお世話になりました。 1缶70円くら […]
