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自炊のレシピ カツオたたき丼with卵サラダ

カツオのたたきと卵サラダ、全く組合せ問題ありません😅

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自炊のレシピ デッカイ茶碗蒸し

具はエビ🦐かにかま🦀椎茸🍄鶏肉🐓人参🥕三つ葉です! 白出汁と卵2個 電子レンジで様子を見ながら、最初は600wで最後は200wで行きましょう❣ 三つ葉は必須です(*^^)v

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自炊のレシピ スパイシーマヨアボカド🥑サーモン

アボカド、サーモン、ブロッコリー、プチトマトに、ラー油、マヨネーズ、胡麻で和えてみました❣ 冷凍菜の花は辛しと醤油で和えました!

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自炊のレシピ ブリのゴマダレかけ

ぶりに片栗粉をまぶしてフライパンで焼いたものに、酒、醤油、ポン酢、ゴマ油とすりごまを合わせたものをかけてみました‼

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自炊のレシピ 西京漬け+野菜たちのホイル焼き

肴にホイル焼きは良いですよー ・煙が出ない ・匂いが出ない ・焦げにくい ・ふっくら美味しくできる ということでもう一品は面倒なので、美味しい西京漬けの味噌味を利用して野菜たちも一緒に蒸し焼きにしました❣

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自炊のレシピ 牛肉と卵の炒め物

牛肉と玉ねぎを甘辛く炒め(砂糖、醤油、だし、酒)、卵でとじました❣

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自炊のレシピ 温玉卵かけご飯

自家製温玉で卵かけご飯❣ ポン酢とごま油少々で食べた(*^^)v

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自炊のレシピ 西京漬けのホイル焼き🐟

西京漬け×2を玉ねぎオクラと一緒にホイル焼きにしました! 卵汁とおろし納豆餅もいただきました(*^^)v

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自炊のレシピ スタミナ焼💪

牛肉とキャベツと椎茸、人参、卵をニンニク醤油とすりごまで炒めてみた(*^^)v

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自炊のレシピ 安売りゲットウナギを鰻玉丼

売っているウナギのかば焼きは一度周りのドロドロをとってから軽くあぶってついているタレを絡めると非常に旨くなります❣ ドロドロの奴は見た目用のたれのようです! やっぱり卵でとじました💦 山椒は必須です<(`^´)&g […]

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