和風
自炊のレシピ 牛肉と卵の炒め物

牛肉と玉ねぎを甘辛く炒め(砂糖、醤油、だし、酒)、卵でとじました❣

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うどん 蕎麦
自炊のレシピ 釜玉うどん更にタマゴのせ🥚

熱々のうどんに卵とだし醤油を絡めさらに緩めの温玉をのせました❣ 鶏肉、かにかま、アスパラ、インゲン、長芋、下味付けたわかめと椎茸、最後に三つ葉をトッピングしました。

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パスタ
自炊のレシピ 和風アサリのパスタ ベーコンの青梗菜傷め

だしの素少々と酒でアサリそのままの出汁メインで和風パスタ❣

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和風
自炊のレシピ 温玉卵かけご飯

自家製温玉で卵かけご飯❣ ポン酢とごま油少々で食べた(*^^)v

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自炊
自炊のレシピ 雑な朝飯 タマゴ中心◎

低血圧のタマゴンは朝飯貫が多いです😅

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うどん 蕎麦
自炊のレシピ 親子うどん

鶏、椎茸で親子うどん❣

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うどん 蕎麦
自炊のレシピ 夜食のうどん

遅くなったらかるめに行きましょう! オクラ、椎茸、とろろ昆布、海苔、そして卵焼き!

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ラーメン
自炊のレシピ ネギと叉焼の刻み拉麵🍜

ネギ、叉焼、搾菜を縦長に切って軽く炒めてラーメン❣

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和風
自炊のレシピ 西京漬けのホイル焼き🐟

西京漬け×2を玉ねぎオクラと一緒にホイル焼きにしました! 卵汁とおろし納豆餅もいただきました(*^^)v

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和風
自炊のレシピ スタミナ焼💪

牛肉とキャベツと椎茸、人参、卵をニンニク醤油とすりごまで炒めてみた(*^^)v

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