中華
自炊のレシピ 酢豚🐷 

有り合わせの材料で酢豚 ポン酢、ゴマ油、鶏がらスープの素、ケチャップで味付け! 人参は先行チンしてます! 玉子スープも一緒に♪

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洋風
自炊のレシピ 「夢をかなえるゾウ」ではないけど💦朝飯はベーコンエッグ🥓🍳

今週も朝から頑張りましょう! 夢をかなえるゾウでは鉄板の朝食であるベーコンエッグ! ヘルシーに♬

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和風
自炊のレシピ 茄子🍆豚🐷丼 大量のサラダ🥗

茄子豚玉ねぎを生姜醤油とポン酢みりんで味付けしてみました! 大根人参きゅうりをレモンとマヨネーズでサラダ🥗 わかめときゅうりの酢の物、めんつゆと酢とレモンで味付け(*^^)v 卵は両方にあります<(`^´)>

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中華
自炊のレシピ 茄子🍆とろろうどん

茄子🍆は油いため 長芋はすって 納豆は葱入れて ほうれん草、人参茹でて 卵は自家製温玉

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うどん 蕎麦
自炊のレシピ タマゴ入ってない!?よく見てください釜玉うどんです!⚓

タマゴが見えないなんて野暮なこと言わないでください✋ 釜玉うどんでんがな!! キノコ🍄タケノコ、オクラ、揚げ、人参、はちみつ梅も乗っかってますよ~🎶

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イタリアン
自炊のレシピ タマゴン秘伝のクリームパスタ 海老🦐と緑色野菜🥬のスープパスタ

タマゴンがよくやるのは、スープバスタ🍝 クリーム3:トマト2の割合でクリームパスタを好みます(*^^)v 作り方は、具をガーリックと生姜、塩コショウで炒め、コンソメスープでのばし、最後に生クリーム(ないときは牛乳でも大丈 […]

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洋風
自炊のレシピ ポークピカタ✨

豚肉に塩コショウして卵と粉付けて焼くだけです。 これも安くて旨いブルターニュの風です!

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うどん 蕎麦
自炊のレシピ 豚しゃぶ茶蕎麦

豚肉を軽くしゃぶしゃぶし、大根おろしと一緒にいただきました。 甘く味付けた揚げと卵焼きものせました。

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ラーメン
自炊のレシピ ブルターニュの風(業スーの豚肉ブランドの一つ)ラーメン🍜

ブルターニュの風っていうフランス製輸入豚肉のブランドがあるのですが、自分的には安くてうまい。触感がよくて味付けがなじみやすい感じです。 豚肉をガーリックと醤油で炒め、そのフライパンで香味ペースト、ポン酢を足してラーメンつ […]

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お好み焼 粉物
自炊のレシピ 和風ネギ焼 蛸🐙と海老🦐ハーフアンドハーフ限りなく卵焼き

明石焼きのようなめんつゆをかけたような和風の卵たっぷりなネギ焼が食べたくなった! 蛸🐙も海老🦐も食べたかった! ということでこんな感じになりました(*^^)v

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