自炊のレシピ 大好き卵サラダ(｡･ω･｡)ﾉ♡
2021年11月20日
大好きな卵サラダなら朝から食える💛で、卵サンド。 少しだけ玉ねぎ入れるほうが好きだけど在庫切れでした((+_+)) マヨネーズ、マスタード、レモン！
自炊のレシピ 鶏🐓と野菜🥬の煮浸し
2021年11月19日
時短のためにニンジンと大根は４分ほどだしにつけて電子レンジでチンしておきます。 鶏と茄子と椎茸は軽い塩コショウで炒めます。 さらにビーマンと茹でた野菜を加えて火がとおったら、鰹節、生姜、酒、みりん、ポン酢、ゴマ油で味をつ […]
自炊のレシピ 元気な時の朝食
2021年11月19日
いい年をして血圧上が９０なので、基本的に朝に食欲はありません。 たまに元気な時は、これぐらい食べます!(^^)! 卵は絶対(｀・ω・´) オープンサンド！
自炊のレシピ 納豆パスタいかが？
2021年11月17日
あるものでという感じで、和風納豆パスタ！ オリーブオイルでネギと椎茸を塩コショウを粒ガーリックと炒めてパスタを加えて少しポン酢とごま油で味を調える。 はちみつ梅と納豆と温玉をトッピングして完成です。
自炊のレシピ 牛肉🐄のトマト🍅シチュー
2021年11月14日
牛肉にはトマト味が合う？ 温かいトマトシチューはいかがですか？ 牛肉は少し味かきついので、トマト缶にコンソメだけでなくケチャップを少し入れるとバランスが取れる気がします。 材料 牛肉１００ｇ ジャガイモ 人参 玉ねぎ イ […]