自炊のレシピ アボカド🥑マグロ アボカド🥑なめ茸 うどん！
2021年11月20日
アボカドとマグロ、アボカドと瓶詰なめ茸は黄金コンビです。 ワサビと醤油とごま油でアボカドマグロ！ そのまま＋少しポン酢でアボカドなめ茸！ うどんに載せていただきました。
自炊のレシピ 大好き卵サラダ(｡･ω･｡)ﾉ♡
2021年11月20日
大好きな卵サラダなら朝から食える💛で、卵サンド。 少しだけ玉ねぎ入れるほうが好きだけど在庫切れでした((+_+)) マヨネーズ、マスタード、レモン！
自炊のレシピ 鶏🐓と野菜🥬の煮浸し
2021年11月19日
時短のためにニンジンと大根は４分ほどだしにつけて電子レンジでチンしておきます。 鶏と茄子と椎茸は軽い塩コショウで炒めます。 さらにビーマンと茹でた野菜を加えて火がとおったら、鰹節、生姜、酒、みりん、ポン酢、ゴマ油で味をつ […]
自炊のレシピ 元気な時の朝食
2021年11月19日
いい年をして血圧上が９０なので、基本的に朝に食欲はありません。 たまに元気な時は、これぐらい食べます!(^^)! 卵は絶対(｀・ω・´) オープンサンド！
自炊のレシピ 納豆パスタいかが？
2021年11月17日
あるものでという感じで、和風納豆パスタ！ オリーブオイルでネギと椎茸を塩コショウを粒ガーリックと炒めてパスタを加えて少しポン酢とごま油で味を調える。 はちみつ梅と納豆と温玉をトッピングして完成です。