自炊のレシピ 豆豆豆（湯葉,豆腐,納豆）蕎麦 自家製温玉、自家製漬物、大根おろし,かにかま、ネギもノッテル⤴
2025年12月15日
相当ヘルシーだよね～♪ 簡単だけど合うものはなんでも乗せてみた(*^^)v
自炊のレシピ 豚チーズカレー サラダ 酢の物
2025年12月1日
いつものようにカレーはレトルト30分以内に食べ終わるために煮込み料理は致しません！ 安いレトルトでも具を足して食べればとても美味しくいただけます♬ きゅうりがあったのでサラダと酢のものに分割しました(*^^)v
自炊のレシピ クリームパスタとサラダ
2025年11月24日
玉ねぎとベーコンとタマゴでクリームパスタ❣いつもはコンソメと牛乳または生クリームだけど今回はクリームシチューの素にしてみました♪ たまには良いかも👍
自炊のレシピ シメジの天津飯
2025年10月14日
キノコって明確な栄養がない気がするけど昔から大切に食されてきました。多分はじめは命がけで食べたのだと思います🍄 そういう食べ物にはきっと解明されてない栄養やメリットが隠されていると信じています。 ということで、タマゴとし […]