自炊
自炊に便利な材料(缶詰)

缶詰は保存ができ、財布にも優しいものが多いです。 味付けして出来上がったものは、味が濃く缶詰特有の味があるので、素材系を紹介します。 まずはカットトマト缶です。これは業務スーパーでよくお世話になりました。 1缶70円くら […]

続きを読む
お好み焼 粉物
自炊のレシピ マヨラーのためのお好み焼🥑(。・ω・。)ノ♡

「アボカド🥑タルタルソースを山盛りかけたツナお好み焼」です。 材料 アボカド タルタルソース  マヨネーズ  ゆで卵  玉ねぎ  レモン汁  からし お好み焼  お好み焼粉  卵2個  ツナ缶1  キャベツ 4枚 スライ […]

続きを読む