自炊のレシピ 冷凍インゲンもあるよ❣天津飯🥚
2022年3月13日
あまり在庫はなかったけどあるものは使った(*^^)v 冷凍インゲン、椎茸、ネギ、トマト、海老そしてタマゴ❣ 冷凍野菜でも美味しく食べられるものもあります！ インゲン グリーンアスパラ ブロッコリー このあたりは、冷凍でも […]
自炊のレシピ 鍋好き すき焼き
2021年9月12日
空しいといわれるかもしれませんが、一人すき焼きもいいですよ。 ただし、中身に細かいこと言わないのが男飯のすき焼きです。 自分の中では牛肉、糸こんにゃく、ネギ、豆腐が入っていれば あとは何が入っていてもすき焼きです！ 材料 […]
自炊に便利な材料（冷凍食品）
2021年8月27日
自炊に冷凍食品？と言われるかもしれませんが、材料系を中心に 大いに役に立ちます。 １．野菜 冷凍野菜は、多品種の材料を使う自炊にはとても便利です。 野菜が高騰した時も助かります。ただし、注意が必要なのは冷凍すると不味くな […]