自炊のレシピ 超ずぼら飯 スープチキンライス
2021年9月18日
これは、自炊とは言えないかもです。 冷凍の100円チキンライスに冷凍エビで炒めて生卵を絡めたものにポタージュスープの素のスープをかけました。 寂しいのでパセリ振りました。 手間なし！
自炊に便利な材料（冷凍食品）
2021年8月27日
自炊に冷凍食品？と言われるかもしれませんが、材料系を中心に 大いに役に立ちます。 １．野菜 冷凍野菜は、多品種の材料を使う自炊にはとても便利です。 野菜が高騰した時も助かります。ただし、注意が必要なのは冷凍すると不味くな […]