うどん 蕎麦
自炊のレシピ 高齢者対応蕎麦

おなかが減ってなかったのでこんな感じになりました♬ 乾燥湯葉、わかめ、椎茸、とろろ昆布、タマゴという感じです! 食欲なくてもおいしくいただけました❣

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うどん 蕎麦
自炊のレシピ 生湯葉と菜の花の豆腐蕎麦

業スーの生湯葉はコスパよし(*^^)v 焼鳥、納豆、タマゴものってる!

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うどん 蕎麦
自炊のレシピ 生湯葉蕎麦

業スーで買った生湯葉 これが中々イケる! ないときもあるけど・・・ 椎茸、三つ葉、はちみつ梅、納豆、揚げ、ネギ、自家製温玉もそえました。

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