自炊のレシピ コロナとインフルに備えて免疫力アップ丼🍚
2021年11月22日
納豆、キムチ、豆腐、アボカド、オクラ、かにかま、キャベツ、長芋、トマト なかなかヘルシーではありませんか？ 名付けて「免疫力アップ丼🍚💥」
自炊のレシピ 納豆パスタいかが？
2021年11月17日
あるものでという感じで、和風納豆パスタ！ オリーブオイルでネギと椎茸を塩コショウを粒ガーリックと炒めてパスタを加えて少しポン酢とごま油で味を調える。 はちみつ梅と納豆と温玉をトッピングして完成です。
自炊のレシピ ねばねば納豆オクラアボカド丼
2021年10月16日
ねばねばしたものは味も絡みやすく旨味のあるものが多いですね。 材料 納豆 アボカド 冷凍オクラ ネギ 卵 ご飯 塩コショウ ポン酢 ごま油 わさび 作り方 納豆は混ぜておきます。 オクラはゆでておきます。火を止める前に卵 […]
自炊のレシピ 朝食 蕎麦 ベーコンエッグ
2021年10月3日
自分は血圧上が９０そこそこという低血圧で、正直朝食は苦手ですが、休日は朝食またはブランチを食べます。 ということで今回初めて朝食をあげてみます。 何とかの象ではありませんがベーコンエッグはうまいです。 ベーコンで囲んで四 […]
自炊のレシピ ネバネバ蕎麦
2021年9月26日
メニューをずっと見ている方はわかると思いますが、びちゃびちゃ、ネバネバ好きです(｡･ω･｡)ﾉ♡ 材料 蕎麦 乾麺１００ｇ 納豆 1パック オクラ 1つかみ 自然薯 １００ｇ めかぶ １パック 卵 1個 ネギ 海苔 め […]