さば
自炊のレシピ 鯖のおろし煮

鯖に軽く片栗粉をつけて焼いておき大根おろしとめんつゆ酒みりんで軽く煮るだけでさっぱり美味しくいただけます(*^^)v ワサビアボカド🥑の冷ややっこもいけますぅ♪

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自炊のレシピ 鯖のおろし煮 

鯖に片栗粉をまぶして唐揚げ、自分の場合は軽く焼いてから大根おろしたっぷりで 煮るだけ❣ めんつゆポン酢酒みりん等味付けは自由です! いやでもうまくできる♬ 【亀城庵】

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自炊のレシピ 鯖4部作その4 鯖のおろし煮

ホイル焼き、ムニエル、みそ煮・・・ネタ尽きたかと思いきや「鯖のおろし煮」 ドーン! 材料 作り方 全品訳なし納得品質のかにまみれ 匠本舗 【亀城庵】 <料亭おせち> 自然放牧場【お多福たまご】

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